RRの気ままな日記

自分の色々な事を載せていきます。趣味のダンスをはじめ、感じた事、面白かった事色々書いていきます。
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大きく大げさに!

|Д`)・・さぶぃ・・・

雪がちらちらと・・・
寒いです・・・体が縮こまってますw

肩こり中・・・

こんばんはRRですw

最近めっちゃ寒いですね〜
明日も雪が積もりそうです・・・w

早く温かくならないかな・・・と1月に言ってみるwww
今日は祝日ですw
成人式ですね〜w
かれこれ数十年前の話ですね・・・

あの頃は若かった・・・w

しみじみ・・・

しみじみ飲めば〜♪
しみじみと〜ε-(´∀`*)ってぉぃww

話それ過ぎw

祝日ともあって
車も空いてて ちょっと遅れたけど
レッスンには間に合いましたw

みなさん体操してて
自分も軽く体操をしてウォークの練習にまざりましたw

今日は久しぶりにしっかりとウォークの練習ができましたw

新しく入った人がしっかりと手を横に挙げてのウォークw
うぉw(;・∀・)ハッ?

自分は手をブラント下に下げてましたw
勉強になりますw

やっぱり初心に帰るには初心の方を見るのが一番な気がしますw


んで、クカラチャとしてルンバのルーテンにw

オープンからファン
ホッケー
オープン
ニューヨーク
スポット
アレマーナ
ハンドツゥ

だったかな??眠くて記憶が・・・w

たまにニューヨークとハンドツゥハンド間違ったりしてました・w・
いまだにニューヨークがよく記憶から消えますww

ニューヨークの入り方って何か難しいんだよね;

んで、それから休憩に♪
090112_2106~01

お♪
チョコかな〜とパクッw

む?(*´Д`)

にゃんだこりゃw

酸っぱいwww

酸っぱいチョコでしたw

んで、それからジルバをしましたw
基本の形から
くぐらすのw
アメリカンスピン
手を持ちかえ
くぐらして移動w

ってアメリカンスピン以外名前不明www

それをしてて
コーチャーがてを持ちかえて男性が移動するのを
みんなリードが良くないとw

男性一人一人教えてもらい
もっとおっきく動作をした方がいいよと言われ

おっきくする事にw
それは手を持つんじゃなくて
持つ所は手首みたいですw

おっきく真上から勢いよく振りかぶって
コーチャーの腕をパシッとっと持って!

パシッと持って!
パシッと持って!

kコーチャー「パシパシ叩かなくていいのよ」とw

ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ

す・・・すいません・・・

叩きすぎ注意令w

ソフトにやさしくですね・・・w

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